da hat er recht, begonnen wird in der regel immer mit wenig power.
ich sag mittlerweile welche power ich haben will

fahre gut mit der schiene, am anfang 2,5-3 joule
bei der 2. sitzung will ich immer doppelte power, also mind. 4-5 joule... drunter passiert ja nicht viel. is nunmal so.
bei der 3. dann meistens 6 - 6,5 joule
und am arm wird mittlerweile schon mit 7 -7,5 gemacht.