jo , auch dies hab ich schon erledigt , nur diese person muss halt leider auch arbeiten , deswegen ist 2-3 mal am Tag eincremen , und weitere maßnahmen , leider nicht immer möglich
heute morgen musste ne PET flasche als malerrollen ersatz herhalten , nur erstens muss das total bescheuert aussehen wie ich mich dabei vorm spiegel verrenke und 2. kommt man da auch net in die unebenheuten des rückens rein , die sich insbesondere bilden wenn sich beim arm nach hinten verrenken die muskeln anspannen ...
....eine weitere idee von mir war : panthenoltube auf die badfliesen werfen , drauftreten , auf den rücken werfen und rumrutschen
aber wenn noch jemand nen alltagstauglicheren tip für mich hätte wäre das super , ansonsten fahr ich jetzt gleich innen baumarkt ...jippijajajippijippijey